let 중복선언 불가능?

for 문 쓸때는 왜 let으로 변수 선언을 해서 돌리나요?

반복문 내 let 변수 중복 선언

var 변수에서 i의 값이 이해가 안가요

var 한번에 선택해서 let으로 한번에 바꾸는거는 어떻게하는건가요?.?