개인적인 생각이지만 while문은 과거의 다른언어와 같은 반복문이지만 for문은 매우 파이썬스럽다(?)라고 표현하고 싶습니다.
다른 언어와 달리 파이썬만의 뚜렷한 특징을 가지고 있어서 for문을 다양한 방식으로 써보는 연습을 해보시길 추천합니다.
예를 들면 for x in list, for x in list[i:] 등등