continue문이 실행되는 정확한 순서

break문의 작동 원리가 이해가 가지 않습니다.

break 와 continue 의 필요성이나 편리성이 있는건가요 ?

While의 중첩사용시 break, continue는 어떻게 수행되나요?

제가 이해한 부분